Vanhemmuus on rakasta, ja joskus myös raskasta. 

Haluan, että saat mahdollisuuden puhua kaikista vanhemmuuteen liittyvistä tunteistasi ja ajatuksistasi, ilman häpeää.

Hei, olen Elina, valloittavan taaperon äiti, psykologian tohtori ja Äitihyvän perustaja. 

Omana odotusaikana huomasin kaipaavani mahdollisuutta jäsentää vanhemmuuteen kasvamista ja tulevaan elämänmullistukseen valmistautumista matalalla kynnyksellä. Neuvola ei tuntunut oikealta paikalta, sillä tapaamisilla suurin fokus oli enemmän fyysisen voinnin ja vauvan seurannassa – ei niinkään vanhemman mielen hyvinvoinnissa. Lapsen synnyttyä ja elämänmuutoksen konkretisoiduttua tämä tarve ei tietenkään poistunut, vaan jopa voimistui. Synnytys ja vanhemmaksi tuleminen on voimakas, elämää ravisuttava kokemus, johon tuore vanhempi voisi useamminkin kaivata tukea, jos sitä olisi helposti saatavilla, ilman kuukausien jonotusta.

Siksi lapseni ollessa vajaa parivuotias, perustin Äitihyvän: rinnalla kulkijaksi vanhemmuuteen jo vanhemmuuden alkumetreiltä sekä matalan kynnyksen keskustelukumppaniksi. Äitihyvän missiona on tarjota tukea ja peilipintaa myös niihin vaikeisiin tunteisiin, joita usein mitä onnellisin elämänmuutos, lapsen syntymä, voi tuoda tullessaan. Haluan tarjota tuoreille vanhemmille tilan pohtia tätä isoa elämänmuutosta turvallisessa, kunnioittavassa ilmapiirissä aidon kohtaamisen ja läsnäolon kautta. 

Koulutukseltani olen laillistettu psykologi ja psykologian tohtori. Työurani olen tehnyt pääosin työikäisten aikuisten parissa eri yhteyksissä: työterveyshuollossa, uraohjauksessa ja ammatillisessa kuntoutuksessa. Vanhemmuus on ollut usein keskeinen osa tapaamieni ihmisten elämää ja yhteistä työskentelyämme. Toimiessani perheneuvolapsykologina pääsin tukemaan perheitä ja pariskuntia vanhemmuuden haasteissa. Tästä jäi kytemään kipinä työskennellä perheiden ja parisuhteiden hyvinvoinnin edistämiseksi. Olen viime vuodet tehnyt tutkimusta työhyvinvoinnin ilmiöistä, ja tutkimani teemat – uupumus, palautuminen, intensiivisyys, merkityksellisyys, voimavarat ja kuormitustekijät – liittyvät tänä päivänä myös vanhemmuuteen. 

Autan Sinua jäsentelemään vanhemmuuteen liittyviä ajatuksia ja tunteita – myös niitä, joista ajatellaan että niitä ei voi sanoa ääneen. Työskentelytapani on hyväksyvä ja asiakasta kunnioittava ja sanonkin aina, että mikään inhimillinen ei ole minulle vierasta.